پودر نعنا (75 گرم)
17,200 تومان
17,200 تومان
نعناع گیاهی است که طبعی گرم و خشک دارد. این گیاه را می‌توانید به شکل‌های مختلف مانند عصاره، عرق گیاهی، دمنوش، تازه و خشک‌شده مصرف کنید. مهمترین خواص نعنا که بیشتر افراد با آن آشنا هستند، تسکین علائم مشکلات گوارشی مانند نفخ، درد معده، روده، دل‌پیچه، اسهال و تهوع است. این گیاه را می‌توانید برای خوشبو کردن دهان پس از غذا خوردن نیز، مصرف کنید.
عمومی
نعناع (Mentha) یک گیاه علفی از خانوادهٔ نعناعیان (Lamiaceae) است. این گیاه بوی بسیار مطبوع و طعمی تلخ و خنثی دارد. از مهمترین خواص نعناع می‌توان به خاصیت ضد تهوعی آن اشاره کرد. این گیاه در کاهش سردرد، مشکلات گوارشی، تسکین درد عضلانی و عفونت‌های تنفسی کاربرد دارد. همچنین، نعناع می‌تواند خنک‌کننده و ضدعفونی‌کنندهٔ دهان و تسکین‌دهندهٔ عفونت‌های دهان و لثه باشد.
بخش‌های مختلف نعناع، شامل برگ‌ها، گل‌ها و ریشه‌ها است. شما می‌توانید از آن به شکل‌های مختلف مانند نعناع خشک، دمنوش، چای یا عصارهٔ نعناع استفاده کنید. همچنین از روغن اسانس نعناع برای تهیه کرم‌ها، شامپوها و محصولات بهداشتی استفاده می‌شود
در طب سنتی مهمترین خواص نعناع را می‌توان در موارد زیر خلاصه کرد:
این گیاه برای معده می‌تواند بسیار مفید باشد:
از مهمترین خواص نعناع پس از غذا خوردن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
ترکیب نعناع با عسل دارای خواص ضدعفونی کننده است و می‌تواند در کاهش عفونت‌ها و باکتری‌ها مفید باشد. این ترکیب می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی کمک کند. ترکیب این ۲ مادهٔ غذایی در تسکین علائم سوء هاضمه، نفخ و مشکلات دستگاه گوارش نیز موثر است.
خواص ضد التهابی و آرامش‌بخش نعناع در کاهش التهابات مرتبط با ریه مفید است. این خاصیت به تسکین علائمی مانند سرفه، التهاب مجاری تنفسی و تنگی نفس کمک می‌کند.
عطر و طعم خنک این گیاه برای تسکین علائم مزمن مانند التهاب ریه، سرفه خشک و تنگی نفس مفید است. مصرف این گیاه می‌تواند به عنوان یک ضد اسپاسم عمل کند و تسکین‌دهندهٔ دردهای ریوی باشد.
خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی نعناع می‌تواند در کاهش التهابات و آسیب‌های اکسیداتیو مرتبط با بیماری‌های قلبی مفید باشد. این خاصیت به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. مصرف این گیاه منجر به کاهش فشار خون در برخی افراد می‌شود. خواص آرامش‌بخش و ضد استرس نعناع می‌تواند در کاهش فشار خون بالا مفید باشد.
دم کرده نعناع خشک می‌تواند خواص ضدعفونی‌کننده داشته باشد و در مواجهه با عفونت‌های مختلف مفید باشد. برای مثال مصرف آن می‌تواند به بهبود علائم عفونت‌های تنفسی، دستگاه گوارشی و ادراری کمک کند. همچنین این نوشیدنی به بهبود خواب، تسکین روحی و کاهش تنش عصبی کمک می‌کند.
زنان در دوره‌های مختلف مانند بارداری و سیکل قاعدگی می‌توانند از نعناع با هدف کاهش درد استفاده کنند. در ادامه چند نمونه را مطالعه می‌کنید:
نعنا دارای خواصی است که برای رحم می‌تواند مفید باشد. اما باید این گیاه را تنها به عنوان مکمل در نظر بگیرید و به هیچ عنوان نباید جایگزین درمان اصلی شود.
نعناع در بارداری می‌تواند خواصی مفید داشته باشد، اما باید توجه داشت که قبل از استفاده از هرگونه گیاه دارویی یا تغییر در رژیم غذایی در دوران بارداری، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید:
کالاهای مرتبط
نظری هنوز ثبت نشده اولین نظر را شما ثبت کنید !